گٹھیا کے مسائل اور درد کو برداشت کرنے کا طریقہ۔
درد ایک ایسی چیز ہے جس سے ہر ایک کو نمٹنا پڑتا ہے کیونکہ یہ زندگی کی ایک حقیقت ہے۔
لیکن بہت سے لوگوں کے لیے، درد ایک بہت ڈرامائی معنی اختیار کرتا ہے، خاص طور پر جب درد گٹھیا نامی حالت سے آتا ہے۔ یہ حالت پورے جسم کو متاثر کرتی ہے اور ہڈیوں، کنڈرا اور پٹھوں میں درد کا باعث بنتی ہے۔ درد کو کم کرنے کے لیے، کچھ لوگوں نے گٹھیا کے درد کے لیے درد سے نجات دلانے والی ادویات کا سہارا لیا ہے۔ کچھ میں درد کی برداشت یا درد کی حد زیادہ ہوتی ہے اور انہیں گٹھیا کے درد کو روکنے کے لیے دوا لینے کی ضرورت نہیں ہوتی۔
طبی اصطلاحات میں، درد کی رواداری سے مراد وہ درد کی مقدار ہے جو ایک شخص جذباتی یا نفسیاتی طور پر ٹوٹنے سے پہلے برداشت کر سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، یہ اس بات کی بھی نشاندہی کر سکتا ہے کہ بیہوش ہونے سے پہلے ایک شخص کتنا درد برداشت کر سکتا ہے۔ تاہم، گٹھیا کے ساتھ کچھ لوگ دعوی کرتے ہیں کہ درد کی رواداری جسم اور دماغ کی روزانہ کی بنیاد پر درد کو ضم کرنے یا برداشت کرنے کی صلاحیت کا حوالہ دے سکتی ہے، اس طرح درد کو ایک رکاوٹ کے طور پر ختم کر دیتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ درد کو برداشت کرنے کی صلاحیت دراصل دماغ اور جسم کو درد کو نظر انداز کرنے کی تربیت دے کر تیار کی جا سکتی ہے۔ تاہم، نظر انداز کی اصطلاح کا استعمال اس معاملے میں غلط نام ہوسکتا ہے۔ وہ مریض جو اوسٹیو ارتھرائٹس کے درد کو دور کرنے والی ادویات لینے سے انکار کرتے ہیں وہ گواہی دیتے ہیں کہ جو لوگ درد کو برداشت کرتے ہیں وہ درد کو اتنا نظر انداز نہیں کرتے جتنا اس کے ساتھ رہتے ہیں۔ خیال یہ ہے کہ درد کی برداشت کی اعلی سطح والے لوگوں نے ایک حد تیار کی ہے جو شراب کو برداشت کرنے والے لوگوں کی طرح ہوسکتی ہے۔ دوسرے نشے میں پڑے بغیر بہت کچھ پی سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو زیادہ تر لوگوں کی نسبت زیادہ کثرت سے اور اعلی سطح پر درد ہو سکتا ہے۔
درد کی رواداری سائنسی برادری میں اب بھی زیادہ بحث کا موضوع ہے۔ بہت سے مریض ہیں جو دعوی کرتے ہیں کہ یہ حقیقی ہے اور حقیقت میں یہ ثابت کر سکتے ہیں کہ وہ درد کو برداشت کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، جن لوگوں نے گٹھیا کے درد کو دور کرنے والی ادویات لی ہیں ان کا دعویٰ ہے کہ مذکورہ دوائیں دماغ کی درد کے احساس کو ختم کرنے کی صلاحیت کو خراب کر سکتی ہیں۔ ان کا یہ بھی دعویٰ ہے کہ خستہ حالی انہیں روزمرہ کے دیگر کاموں کو انجام دینے سے بھی روکتی ہے۔
تاہم، رپورٹ شدہ ضمنی اثرات کے باوجود، زیادہ تر لوگ گٹھیا کے درد سے نجات دہندہ کے استعمال کو ترجیح دیتے ہیں۔ ایک چیز کے لیے، زیادہ تر لوگ درد کے عادی ہونے کے لیے درکار وقت نکالنا پسند نہیں کرتے۔ ایک اور واضح وجہ یہ ہے کہ ہر کوئی زیادہ درد برداشت نہیں کر سکتا۔ کچھ طریقوں سے، درد کی رواداری کسی شخص کی نفسیات اور توقعات سے متاثر ہوتی ہے۔
اس بات کا تعین کرنا کہ گٹھیا پر قابو پانے کے لیے کس کو دوائیں لینے کی ضرورت ہے درد پر قابو پانے کے ماہر یا ڈاکٹر کے لیے ایک اہم کام ہے۔ چونکہ کسی شخص کی دماغی حالت اس بات کا تعین کرتی ہے کہ خرابی سے پہلے کوئی شخص ذہنی طور پر کتنا سنبھال سکتا ہے، اس لیے ڈاکٹر مکمل مشاورت کے بغیر یہ فیصلہ نہیں کر سکتا کہ دوا کی ضرورت ہے یا نہیں۔ اس کے علاوہ، آسٹیوآرتھرائٹس درد کے ینالجیسک کے طویل مدتی استعمال کی وجہ سے منشیات کی لت پیدا ہونے کا بھی امکان ہے۔
آیا گٹھیا کے درد سے نجات کے علاج کو چھوڑنے پر مریضوں میں درد کی برداشت پیدا ہو سکتی ہے یا نہیں، یہ قابل بحث ہے۔ ہر ایک کے پاس درد کی حد یکساں نہیں ہوتی ہے جو ان لوگوں کی طرح ہے جو دوائی نہیں لیتے ہیں، اور دوسرے صرف زیادہ درد کو برداشت کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ دوائی لینے یا نہ لینے کا انتخاب صرف غور کرنے کا عنصر نہیں ہے۔ دیگر عوامل جیسے جسمانی کنڈیشنگ، نفسیاتی حالت، اور دیگر جسمانی عوامل بھی درد کی برداشت کی نشوونما پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
انتباہ: ہو سکتا ہے اوپر دی گئی تجاویز آپ کے لیے موزوں نہ ہوں، براہ کرم محتاط رہیں
تبصرے
ایک تبصرہ شائع کریں